南房総/エステ/リンパ/足圧/ミュウ

南房総市の隠れ家サロン

TEL.0470-50-3166


〒299-2223 千葉県南房総市高崎769
定 休 日 :不定休  
営業時間:8:00~17:00(時間外応相談)
☆営業時間になりますと施術に入り電話にでられないことがあります。その時には伝言になりますのでメッセージをお願いいたします。

未分類

ホットストーン!

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ALOHA~

今日は大風ですがステキな青空が広がって来ました。
・・・とは言っても季節は冬。

皆さんの身体は 服の重ね着で疲れ
寒さに背中をまるめ
身体の冷えから

 

血流が悪くなっている事と思います。

そんな 寒い冬こそ・・・

ホットストーン!

じ~~~~~んわりと温かさを伝える究極のリラクゼーション得意げ

温めた石とセラピストの暖かい手によるリンパ&ロミロミをミックスした

とっても贅沢なトリートメントなんです。
温められたヒートマット&温められた石の遠赤外線効果で内臓を温め、

筋肉をリラックスさせながら行います。

ホットストーンを使う事により

筋肉の深い部分の凝りもほぐせちゃうんです♪

身体ポカポカ・・・・まるで温泉に入ってる様な心地ですよ。

mewストーンは アメリカの玄武岩です・・・

火山のマグマが溶けて固まった石なので保温性も抜群

スピリチュアルストーン

自然のパワーがたっぷりです!!

自然のパワーを感じたい人・・・
身体ポカポカになりたい人・・・

是非、ホットストーンマッサージを試してみて下さい。

 

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ストーん

 

今朝もリンゴ&バナナ~

いイチゴも好き

キーウイキーゥイも好き

リンゴ 🍏も好き

世界中で食べられている、おいしい健康果実「りんご」。
おいしいだけでなく、「一日一個のりんごは医者を遠ざける」という言葉も

あるように、りんごがもつ健康機能については昔から注目されてきました。
りんごには、消化・吸収・燃焼を助けるカリウム・ビタミンが多く含まれています。

ペクチンによる整腸作用もあるため、便秘にもおすすめです。
りんごを構成する成分の86%は水分で、残りの15%弱が栄養成分となっています。

栄養成分の内訳をみると、食物繊維ではセルロースやペクチン等、

ミネラルではマグネシウムやカルシウム等が含まれています。

このほかには抗酸化物質のビタミンCや、[りんごポリフェノール]などが含まれています。

何でもバランス

よくりんご食べて医者いらずと言われる程健康にたいして優れた食材りんごさん

スーパー食材りんごさん

りんごパワーで今年も風邪ひかん~

りんご
果物は朝食べると「金」

朝イチはあまり食事が食べられないので…

きよは朝果物を食べるのが大好きでーす。

昨日も先生に頂いて~  ラッキー!

!(^^)!

 

あと

高血圧の方にオススメの食材について簡単に

①体内の余分な塩分を排出する

pointは「カリウム」

・かぼちゃ
・小松菜
・ほうれん草
・ブロッコリー
・納豆
・里芋
・ひじき
・アボカド
・バナナ
・パセリ
等々

ほ

カリウムを多く含んだ食材がオススメです。

気にされている方は是非取り入れてみて下さいね。

 

まだ間に合うお得に施術ができるこのチャンスをぜひお見逃しなく♪
10,000円以上のMENU20%OFF

前売りカード 30,000円分➡27,000円 (有効期間なし)

                 1月30日(月)まで

予約状況

1月

21日(土)10:00~14:00
22日(日)すべて○
23日(月)8:00~12:00○
24日(火)14:00~17:30○
25日(水)お休み
26日(木)すべて○
27日(金)15:00~○
28日(土)すべて○
29日(日)14:00~○
30日(月)14:00~○
31日(火)お休み

☆予約状況は変動致します。
ご了承お願い致します。

皆様にお会いできますの楽しみにしております。

◆お問い合わせ連絡先◆
☆ 0470-50-3166
南房総 田舎 隠れ家 サロンで癒しと美容を提供
リンパ、(ハワイアンロミロミ)痩身、足圧式、ホットストーン、
ハーブボール、ラジオ波、キャビテ―ション、もみほぐし、
リフレクソロジー、フェイシャルなど
様々なコースをご用意
ご予約こちらでも

メール

mew.yoshino@docomo.ne.jp

営業時間 8:00~17:00 最終受付

携帯 090-4379-7004
時間外・訪問応相談
予約制 1日3名様 限定
不定休

・Facebook  お友達大歓迎
・LINE@お友達大歓迎
ご登録&ご予約はこちらでも

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スクール情報も発信していますよ。
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袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市・
鋸南町・南房総市・館山市より
お越し頂いております。
首、肩のコリ、頭痛、目の疲れ、背中のはり、腰痛、
不眠、むくみ、便秘、冷え性、ストレス、疲労などの方に、
大変喜んでいただいています。

どうぞお待ちしております。

 

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新年のご挨拶 遅くなりました。

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謹んで新年のお祝いを申し上げます
昨年はご愛顧の程ありがとうございました。
おかげさまで良き新年を迎えることができました。
本年も昨年同様よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。

先日は8日は寒い中の成人式が行われました。

映る新成人たちは、この日のためにキラキラしていていました。

時の流れに逆らうことはできませんが

キラキラしたあの頃の肌には日々の習慣や努力で少しでも近づけることが可能です☆

美肌生活を応援する

いち早くお得に施術ができるこのチャンスをぜひお見逃しなく♪
10,000円以上のMENU20%OFF

前売りカード 30,000円分➡27,000円 (有効期間なし)

                 1月30日(月)まで

 

予約状況

1月
1日(日)✖
2日(月)✖
3日(火)✖
4日(水)✖
5日(木)✖
6日(金)✖
7日(土)✖
8日(日)✖
9日(月)✖
10日(火)✖

11日(水)✖
12日(木)✖
13日(金)✖
14日(土)✖
15日(日)✕
16日(月)✕
17日(火)✕
18日(水)✕
19日(木)✕
20日(金)✕
21日(土)10:00~14:00
22日(日)すべて○
23日(月)8:00~12:00○
24日(火)14:00~17:30○
25日(水)お休み
26日(木)すべて○
27日(金)15:00~○
28日(土)すべて○
29日(日)14:00~○
30日(月)14:00~○
31日(火)お休み

☆予約状況は変動致します。
ご了承お願い致します。

皆様にお会いできますの楽しみにしております。

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☆ 0470-50-3166
南房総 田舎 隠れ家 サロンで癒しと美容を提供
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ハーブボール、ラジオ波、キャビテ―ション、もみほぐし、
リフレクソロジー、フェイシャルなど
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ご予約こちらでも

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首、肩のコリ、頭痛、目の疲れ、背中のはり、腰痛、
不眠、むくみ、便秘、冷え性、ストレス、疲労などの方に、
大変喜んでいただいています。

どうぞお待ちしております。

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好評につき 行っております~

massage

好評につき 行っております~

今年の疲れ

すべて取り除きまーす。

満足コース

セラピストふたりによる
  

リンパトリートメント

「フォーハンド リンパ」

☆ 女性期間限定 ☆
  
120分の内容をセラピスト2名で進めますので

お忙しい方でも
短い時間で内容の濃い60分で全身満足

 

通常12,000円

8,000円

12月31日(土)まで開催

ご予約受付中~

サロン2ヶ所からお選び頂けます。

◎mana`olana  マナ・オラナ
南房総市富浦南南無谷1132-2
宮阪有理子セラピスト

WEB

☏ 090-1421-3250 宮阪

mew
☏ 090-4379-7004 吉野   受付可能

訪問承ります。 別途交通費1,000円

 

クレジットカード
Visa
master card
American express
5,000円以上で3カード

お使いいただけます。

営業時間になりますとに出られないこともございます。

その際はメッセージをお残し下さい。

折り返しご連絡致します。

お早目のご予約をお願い致します。

お電話&ライン&ショートメール&メールでも

ご予約受付致します~

どうぞお待ちしております。

 
ふくらはぎの働きについて。

心臓から足先に流れてきた血液を再び心臓へ戻す第二の心臓

その役割はふくらはぎ

足の裏でなくふくらはぎ

足の裏には沢山のツボがありますが…

血液を心臓へ戻すポンプの役割、第二の心臓はふくらはぎ
ふくらはぎの筋肉を動かす事で血液を心臓へ

送り返す働きが強くなり血流が良くなります。

リンパの流れが良くなるのです。
運動を全くされていない方は簡単なストレッチやラジオ体操等で

ふくらはぎを動かしてみましょう~

※ムリして急に動かさない様にして下さいね^^

運動不足で筋力が低下すると、基礎代謝が下がりさらに冷えやすくなる

傾向にあるので、適度な運動を心がけましょ~

あと
体の中から深~い深呼吸を~

例えば…

お仕事中など疲れを感じたら5分程ゆっくりと深呼吸をしてみましょう~

体の緊張感は勿論!

心の緊張感もリラックス!!
疲れた時には深~い深呼吸してみて下さいね~

 

だだ今のご予約状況

20日(火)8:00~12:00○ 15:00~○

21日(水)すべて○

22日(木)15:00~○

23日(金)すべて○

24日(土)すべて○

25日(日)すべて○

26日(月)15:00~○

27日(火)すべて○

28日(水)すべて○

29日(木)15:00~○

30日(金)すべて○

31日(土)すべて○
体調にお気をつけて

お休みなさいませ~

 

好評につきまた行います~

満足コース❣

ふたりがかりで行うリンパトリートメント

「フォーハンド リンパ」

☆女性期間限定☆

120分の内容をセラピスト2名で進めますので

お忙しい方でも

短い時間で内容の濃い60分で全身満足

通常12,000円

8,000円    横たわる

12月31日(土)まで開催

ご予約受付中~🎵

サロン2ヶ所からお選び頂けます。

mana`olana  マナ・オラナ

南房総市富浦南南無谷1132-2

宮阪有理子セラピスト        

WEB  
☏090-1421-3250宮阪
mew
☏090-437-7004  吉野  受付可能
☆ 訪問承ります。 別途交通費1,000円 ☆

☆ クレジットカード ☆

Visa

master card

American express

5,000円以上で3カード お使いいただけます。

営業時間になりますと☎に出られないこともございます。

伝言になってしまいましたらメッセージをお残し下さい。

お早目のご予約をお願い致します。

お電話&ライン&ショートメール&メールでも

ご予約受付致します~

どうぞお待ちしております。

お得コースと12月の予定です。

 

背中3

みなさん、ALOHA♪

多くの方がお仕事でパソコンを毎日使ってると思います。
また、一家に1台テレビ、
一人1台携帯携帯電話をもつ時代ですので、
仕事以外にも、液晶画面を見ている時間は多いですよね。
現代人に多い目の疲労や肩肩・骨盤の痛みにも注意が必要です。
毎日を忙しく過ごしていると自分でも気付かないうちに
ストレスは溜まってしまうんです。
そんなストレスから解放されるmewでは
いつも頑張っている自分へのご褒美と思って、
贅沢に身体と精神の疲れをほぐしましょう。
コリの揉みほぐしだけではなく、
身心に溜まった悪い「気」や
「毒素」を排出してくれます。
ホットストーンも人気のリラクゼーションの1つです。
火山から噴き出した溶岩が固まって出来た石で、
自然に研磨され、滑らかになった玄武岩を
50℃~60℃のお湯で温め、
体に置くことで、石が持つ赤外線効果で体の奥から温めます。
さらにオイルを馴染ませた石で全身を滑らせる様に
圧迫しながらマッサージを行います。
ホットストーンマッサージ後は、
温泉に入ったかのように
体が温まりますくるくる
その効果は通常のマッサージの約5倍!!
冷え性でお悩みの方には特におすすめしたいマッサージです。
是非是非、日頃頑張ってる自分にご褒美を~☆

また下記のコースもどうぞ
NO1コース ボディもフェイスも集中~☆
今月、このblogみてと言って
女性限定 180分デラックスコース
13,000円➡10,000円です。

NO1コース ボディもフェイスも集中
しっかりケア・効果実感コース
足圧式健康術(70分)と
リンパドレナージュ(70分)
フェイス(40分)の組み合わせ
180分です。

足圧式で全身を解してから またボディを遠赤外線ヒートマットで
温活しながら リンパドレナージで
デトックス効果の高いジェルでの湿布をして、
内臓を温めます。
しっかり(お腹の腸セラピーを含む) 老廃物を流した後、
フェイシャルリンパドレナージュ!!
むくみの軽減、くすみ、たるみ、しわの改善に。
肌質の向上を目指します。
ヘッドケア&イヤーケア ホットタオルでふき取り
カラダメンテナンスとリラクゼーション、
どちらもお求めの方におすすめです。
定期的なケアをして、現状維持をはかりましょう。

ウエルカムドリンク・フットバス・アフターティー付き

本日もお休みの予定のお問い合わせと
ご予約もポチポチ入っておりますので
お知らせ致します。

 

11月

26日(土)17:00~○
27日(日)午前中× 13;00~○
28日(月)すべて○
29日(火)すべて○
30日(水)16:00~○

12月
1日(木)✖
2日(金)13:00 ~○
3日(土)15:00~○
4日(日)お休み
5日(月)すべて○
6日(火)8:00~12:00○15:00~○
7日(水)13:00~○
8日(木)お休み
9日(金)13:30~○
10日(土)お休み

11日(日)お休み
12日(月)お休み
13日(火)15:00~○
14日(水)15:00~○
15日(木)すべて
16日(金)お休み
17日(土)お休み
18日(日)14:00~○
19日(月)すべて○
20日(火)すべて○
21日(水)8:00~14:00○
22日(木)14:00~○
23日(金)すべて○
24日(土)すべて○
25日(日)すべて○
26日(月)14:00~○
27日(火)すべて○
28日(水)すべて○
29日(木)14:00~○
30日(金)すべて○
31日(土)すべて○

☆予約状況は変動致します。
ご了承お願い致します。

皆様にお会いできますの楽しみにしております。

◆お問い合わせ連絡先◆
☆ 0470-50-3166
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リンパ、(ハワイアンロミロミ)痩身、足圧式、ホットストーン、
ハーブボール、ラジオ波、キャビテ―ション、もみほぐし、
リフレクソロジー、フェイシャルなど
様々なコースをご用意
ご予約こちらでも

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営業時間 8:00~17:00 最終受付

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はーと袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市・
鋸南町・南房総市・館山市より
お越し頂いております。
首、肩のコリ、頭痛、目の疲れ、背中のはり、腰痛、
不眠、むくみ、便秘、冷え性、ストレス、疲労などの方に、
大変喜んでいただいています。

秋~

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ここ最近の気温のアップダウンにカラダがついていけず重だるさなどを感じてる方多いと思います。

私もその中の1人です。

あまり日々のだるさを残さないように 入浴とストレッチ、

マッサージはできるだけ忘れずするように心がけています。

そんな時期だからか 最近カラダを動かして重いカラダを

すっきりさせたーいのでウオーキングとストレッチしてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

とてもすっきり爽快 暑すぎないこのくらいの時期が始め時だったり…

運動してリフレッシュもいいですね~

秋ですよ。食欲の秋~🎵

体調管理をしっかりしたいですね。

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mew 10月のご予約状況

 

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皆様
お元気ですか?
mewの吉野です。
10月に入りました~
早いですね~。
如何お過ごしですか?

予約状況です。
ご予約お待ちしております~💖

10月
1日(土)×
2日(日)×
3日(月)×
4日(火)×
5日(水)×
6日(木)×
7日(金)×
8日(土)×
9日(日)×
10日(月)15:00~○
11日(火)15:00~○
12日(水)15:00~○
13日(木)×
14日(金)15:00~○
15日(土)東京講習参加の為お休み
16日(日)東京講習参加の為お休み
17日(月)すべて○
18日(火)すべて○
19日(水)すべて○
20日(木)15:00~○
21日(金)すべて○
22日(土)8:00~14:00○
23日(日)×
24日(月)8:00~12:00○
25日(火)すべて○
26日(水)13:00~○
27日(木)15:00~○○
28日(金)すべて○
29日(土)すべて○
30日(日)8:00~12:00○
31日(月)すべて○

皆様にお会いできますの楽しみにしております。