南房総/エステ/リンパ/足圧/ミュウ

南房総市の隠れ家サロン

TEL.0470-50-3166


〒299-2223 千葉県南房総市高崎769
定 休 日 :不定休  
営業時間:8:00~17:00(時間外応相談)
☆営業時間になりますと施術に入り電話にでられないことがあります。その時には伝言になりますのでメッセージをお願いいたします。

今朝もリンゴ&バナナ~

今朝もリンゴ&バナナ~

いイチゴも好き

キーウイキーゥイも好き

リンゴ 🍏も好き

世界中で食べられている、おいしい健康果実「りんご」。
おいしいだけでなく、「一日一個のりんごは医者を遠ざける」という言葉も

あるように、りんごがもつ健康機能については昔から注目されてきました。
りんごには、消化・吸収・燃焼を助けるカリウム・ビタミンが多く含まれています。

ペクチンによる整腸作用もあるため、便秘にもおすすめです。
りんごを構成する成分の86%は水分で、残りの15%弱が栄養成分となっています。

栄養成分の内訳をみると、食物繊維ではセルロースやペクチン等、

ミネラルではマグネシウムやカルシウム等が含まれています。

このほかには抗酸化物質のビタミンCや、[りんごポリフェノール]などが含まれています。

何でもバランス

よくりんご食べて医者いらずと言われる程健康にたいして優れた食材りんごさん

スーパー食材りんごさん

りんごパワーで今年も風邪ひかん~

りんご
果物は朝食べると「金」

朝イチはあまり食事が食べられないので…

きよは朝果物を食べるのが大好きでーす。

昨日も先生に頂いて~  ラッキー!

!(^^)!

 

あと

高血圧の方にオススメの食材について簡単に

①体内の余分な塩分を排出する

pointは「カリウム」

・かぼちゃ
・小松菜
・ほうれん草
・ブロッコリー
・納豆
・里芋
・ひじき
・アボカド
・バナナ
・パセリ
等々

ほ

カリウムを多く含んだ食材がオススメです。

気にされている方は是非取り入れてみて下さいね。

 

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前売りカード 30,000円分➡27,000円 (有効期間なし)

                 1月30日(月)まで

予約状況

1月

21日(土)10:00~14:00
22日(日)すべて○
23日(月)8:00~12:00○
24日(火)14:00~17:30○
25日(水)お休み
26日(木)すべて○
27日(金)15:00~○
28日(土)すべて○
29日(日)14:00~○
30日(月)14:00~○
31日(火)お休み

☆予約状況は変動致します。
ご了承お願い致します。

皆様にお会いできますの楽しみにしております。

◆お問い合わせ連絡先◆
☆ 0470-50-3166
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