南房総/エステ/リンパ/足圧/ミュウ

南房総市の隠れ家サロン

TEL.0470-50-3166


〒299-2223 千葉県南房総市高崎769
定 休 日 :不定休  
営業時間:8:00~17:00(時間外応相談)
☆営業時間になりますと施術に入り電話にでられないことがあります。その時には伝言になりますのでメッセージをお願いいたします。

mew リンパトリートメント&足圧式健康術❣

mew リンパトリートメント&足圧式健康術❣

 こんばんわ

 mewの吉野で~す。

 桜もどんどん葉っぱが目立つようになり 季節が移り

 変わっているように思います。

 暖かな日が続いたと思えば

 冬を思わせる冷たい風が吹く日冷たい雨もあり

 体調管理や洋服の

 チョイスに困る日もありますよね。

 熱はないけどなんとなくだるい、頭痛がする、 胃腸の調子が悪い etc・・

そのような症状があてはまることはありませんか??

自律神経が乱れると 「体調がすごくわるいわけではないけど、

なんかしんどい」 と

いう上記のような不調が出てきます。

自律神経には活動したり緊張した時に働く「交感神経」と

食事や休息時に働く「副交感神経」があります。

これらが必要に応じて切り替わり 偏らずにバランス良く揺れ動いているのが健康な状態です。

ですが、春の気温や気候の変動、環境の変化などで

身体に受けるストレスが多いと 知らず知らずのうちに自律神経の

バランスが乱れてしまいます。

改善策は

*太陽光を浴びる

*7時間以上の睡眠をとる

*適度に身体を動かす

*お風呂はぬるめのお湯にゆっくり浸かる

*アロマなど自分が気持ちいい香りを楽しむ など

意外とシンプルですが、取り入れやすい方法ですよ。

街にお花が咲き乱れる季節がやってきました。

お仕事がハードな方も 自然を上手に取り入れて

リフレッシュして下さいね♪

街にお花が咲き乱れる季節がやってきました。

お仕事がハードな方も 自然を上手に取り入れて

リフレッシュして下さいね♪

又お客様のご希望がありました、夜の営業

平日&定休日&土曜日以外の営業でPM10時ころまで可能
お勤め帰りに是非❣ 
ご予約お待ちしております。

4月お休みを下記で予定しております。

14日(火)
26日(日)
28日(火)
30日(木)

夜営業 土曜日× お休み日×

沢山ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
宜しくお願い致します。

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